Shénmén (porta shen, shen-porten)

Navn: funktion: åbner for shen-kraften. Punktet har et andet navn, "Duichong" (impedimentale laetitiae, "glædens hærvej"), der antyder at punktet hjælper, hvor der er brug for glæde: ved angst, uro, (hjerte)neuroser, angst.

Beliggenhed: Med håndfladen opad, i den tvære håndledsfure, mellem os pisiforme og ulna, i en fordybning på den radiale side af senen af m. flexor carpi ulnaris.

Funktion:

- meridianens sønpunkt, sederer Hjerte-varme

- yuan-source-punkt, støtter Hjerte-qi, særligt ved kroniske lidelser

- nærer H-yin ved yin-xu-varme

- nærer H-xue

- shen-punkt, sedativt punkt

Punktet er kroppens bedste og mest kendte shen-punkt, der har sin styrke i bl.a. det faktum at det beroliger shen på en blid måde (velegnet i xu-tilstande), ved samtidigt at nære Hjertet som yuan-, yin- og xue-xu-punkt. De nærest beslægtede punkter er KS6, der har en kraftigere yin-virkning og en distaleffekt på T1, samt KS7, der er en smule mere "grov" i sin sedation, og derfor bedre ved shi-tilstande. En egentlig kølende effekt opnås med vandpunkterne H3 eller KS3.

Shenmen findes også i øret, hvor det er et standardpunkt ved afvænningsterapi.

Indikationer: uroligt shen: hjertesmerter, irritabilitet, mentale sygdomme, hysteri, angst; vind-fugt: stemningslabilitet, epilepsi, gulsot i øjnene; yin-xu og xue-xu: dårlig hukommelse, hjertebanken (palpitationer), rytmeforstyrrelser ; yin-xu-varme: gennemsovningsproblemer, feber-fornemmelse i håndfladerne; sedativt: hypokondri, neuroser, søvnforstyrrelser (både indsovnings- og gennemsovningsproblemer), trang og afhængighed (stoffer, medicin, alkohol, tobak).

Indstik: 0.3 - 0.5 cun lodret. Alternativt kan punktet stikkes i siden af håndleddet, fra ulnart, ind under senen af m. flexor carpi ulnaris.

Anatomi: som H4.